Терапия воспоминаниями — это способ психологической и социальной работы с людьми преклонного возраста, принципами которого является погружение в прошлое. Данная методика позволяет пожилым людям посмотреть со стороны на пройденную жизнь и понять ее значимость.
Терапия проводится в индивидуальном порядке, а также в группе.
Пожилой человек в подробностях старается описать важные для себя жизненные события, начиная с самого детства. Воспоминания о любимой кошке, учительнице в школе, первой любви и многое другое позволяют человеку понять, какой большой путь он прошел и оценить свой жизненный опыт в полной мере.
Терапия позволяет пожилому человеку благополучно адаптироваться к новым условиям жизни, с гордостью принять свою старость. Специалист в свою очередь может оценить потребности пожилого человека, его нужды.