Аффект — это недолговременное, при этом достаточно яркое эмоциональное состояние, имеющее положительную или отрицательную окраску. Такой эмоциональный всплеск происходит на фоне резкой перемены в важных жизненных ситуациях и обстоятельствах.
Чаще всего, это реакция на сильный стресс, случившийся по причине внутренних или внешних изменений, происходящий событий и т.д.
Аффект может быть следствием как внешнего, так и внутреннего конфликта. Состояние аффекта возникает вследствие:
- противоречивых чувств, относительно себя, своих поступков, желаний и ожиданий;
- несоответствия требованиям, как установленных окружающими, так и самим собой;
- неспособности изменить ситуацию, повлиять на события;
- отсутствие возможности найти правильный выход в опасной, критической или неожиданной ситуации.
Состояние аффекта проявляется рядом ярко выраженных симптомов:
- сухостью во рту;
- чрезмерным потоотделением;
- учащением сердцебиения;
- приливами крови к лицу и, как следствие, краснотой лица;
- перепадами температуры с чередованием жара и озноба;
- дрожью;
- болями в области головы, сердца;
- повышением АД.
Для состояния аффекта характерны перемены со стороны сознания. Внимание человека в таком состоянии полностью увлечено событием или обстоятельством, которое и породило аффект и навязало те или иные действия. Человек впоследствии не может вспомнить деталей события, повлекшего аффект, не может описать свои действия. Если аффект был ярким, то может привести к потере сознания и памяти.
В психологической и психотерапевтической практике специалист придерживается некоторых рекомендаций, чтобы справиться или избежать состояния аффекта. Он должен избегать провоцирующих обстоятельств, отвлекать и налаживать диалог с человеком, чтобы преодолеть или не допустить состояние аффекта.
